Barion Pixel
Dr. Illés Nóra

Dr. Illés Nóra

a Nők a Neten Harmónia Mentora

A harmónia nekem azt jelenti, hogy belső békénket megteremtve, testi-lelki-szellemi egészségben, teljes összhangban, nyugalomban élünk, tanulunk, tapasztalunk, fejlődünk.

Küldetésem, hogy támogatója, segítője, a saját példámmal, tanítója legyek a Nőknek.

  • Szeretnéd meglátni az Életcélod, megérteni a Lélekcélod, hogy saját utadon járj?
  • Tudod, hogy az egyensúly megteremthető anyaság és karrier között, de kellene segítség, hogyan csináld?
  • Hogyan tudod magad, és a családod egészségét megőrizni mind testileg, mind lelkileg? Szeretnél szakembertől kérdezni?
  • Sok mindent próbáltál, de mégsem látod a változást?

A harmónia megtapasztalása, tudatosságot és aktív munkát igényel.

Hidd el, Neked is lehetséges a harmóniában megélt élet!

Szeretettel:

Dr. Illés Nóra

Az Ön címe itt megy

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Az időről bővebben...

Igen, ehhez kell, hogy adj időt önmagadnak, gondolataidnak.

3 éve vállalkozóvá váltam, ezt 7 év „felkészülési időszak” előzött meg. Ezekben az években született meg a két gyermekem, szereztem jártasságot az alternatív gyógyászat számos területén, végeztem a gyógyszerészi továbbképzéseket, dolgoztam, vezettem a háztartást, igyekeztem harmonikus otthont biztosító anya és feleség lenni, mindeközben kezdtem felépíteni vállalkozásom, először még csak gondolatban.
Gyerekek körüli teendőkben Férjemre tudtam számítani, bejárónő, babysitter, vasalónő….és egyéb segítőim nem voltak és most sincsenek.

Kellett a jó időbeosztás.

Így ez irányban is kerestem, olvastam, tanultam, kipróbáltam, tovább gondoltam.

Nekem MOST, a vállalkozói létem időbeosztása anyukaként, így néz ki:

  • heti 20 óra, délelőtti munka a vállalkozásomban
  • heti egy töltődős „Én – nap” (ez általában szerda)
  • szabad hétvégék
  • szabad iskolai – téli, tavaszi, őszi
  • szünet a gyermekeimmel
  • 6 hét szabadság nyáron a családommal
  • bármikor kivehető szabadnap, a Férjemmel kettesben töltött időre

Megérte-e a váltás?

Igen. Minden szempontból. Alkalmazottként nem volt ennyi bevételem, heti 40 óra munkával, évi 21 nap szabadsággal, mint most. A gyermekeimnek számos olyan dolgot meg tudok tanítani, amire egyébként nem lenne időm és energiám. (gyerek meditáció, önismeret-kreativitás, pozitív attitűd, tudatos jelenlét….)
Nincs rohanás, türelmetlenség, mókuskerék. Harmónia, nyugalom van.

Cikkek, írások

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. 

Kurzusaim

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. 

Együttműködéseim

Ingyenes anyagok

Nők a Neten - Önindító

ÖNINDÍTÓ a vállalkozásodhoz

Az első kollektív együttfejlődés programunk, ami a Nők a Neten Facebook csoportjában zajlott, az ÖNINDÍTÓ nevet kapta.

Mert a következő eredményeket hozza:

  • Nézőpont váltást,
  • elindulást,
  • lendületbe hoz,
  • tudatosan megtervezett lépések
  • megtételére sarkall a vállalkozásodban.
Dr. Illés Nóra - Nők a Neten

Időgazdálkodás Ragtapaszok

Mindannyiunkkal megtörténhet, hogy életünk irányítása néha kicsúszik a kezünk közül és hiába zsonglőrködünk, az idő szorításában érezzük magunkat.

Ha most éppen egy ilyen szituációban vagy, amivel rögtön segíteni tudlak, azok az általam összeállított Ragtapaszok.

változást/váltást támogató program

15 előre vivő kérdés

Váltást/változást Támogató Program 1. állomása:

15 előre vivő kérdés, majd ezekre válasz a részedről, hogy tudd, mit szeretnél a könyvelőddel számoltatni.

Erőmerítő mondatok szoptatás időszakára

Erőmerítő mondatok szoptatás időszakára

Erőmerítő mondatok szoptatás időszakára egy gyűjtemény a nehezebb napokra.

Tedd ki szem elé és mindig azt vedd ki magad számára, ami éppen aktuálisan tovább lendít, erőt ad.

A 20 mondatból álló gyűjteményt összeállította Szabóné Kis Éva a Kisgyermekes Szülők Mentora, a Nők a Neten közösség tagja és Dr. Illés Nóra a Nők a Neten Harmónia Mentora.

kapcsolat

Írj üzenetet!

Kérlek, fogadd el az Adatvédelmi Nyilatkozatot:

6 + 1 =

Önindító a vállalkozásodhoz:

7 napos 7 lépéses ingyenes program a vállalkozásod újraindításához, beindításához.

Kérd az űrlap kitöltése által az ingyenes anyagot!

Clicked

Nagyon örülünk, hogy jelentkeztél az Önindító Programunkra! Kérjük, hogy keresd az e-mailünket az elektronikus postafiókodban. Ha nem találnád, nézd meg a SPAM és PROMÓCIÓK mappákat is, mert fontos információkat küldtünk Neked! Írj nekünk, ha nem találnád: hello@nokaneten.hu